私のこれまでと、今ここにいる意味

一言で言うと、 私はずっと「自分との関係」に悩んできた人間です。

恋愛、仕事、人間関係。どれだけ頑張っても、どれだけ学んでも、なぜか満たされない感覚が消えませんでした。

「私には価値がない」その思い込みを土台に、誰かに必要とされることでしか自分の存在を確かめられなかった時期もあります。

私は、メンタルや感情の問題と無縁だったわけではありません。

むしろ大人になってからようやく、 「何が自分を苦しめていて、何が自分を回復させるのか」その違いが、少しずつわかるようになりました。

学びを重ねる中で気づいたのは、自分を変えようとするほど、苦しくなるということ。

私の人生が変わり始めたのは、何かを足すことではなく、 自分との関係を根本から見直したときでした。

感情を抑え込まずに感じること。 できていない自分を裁かないこと。

「どうすれば愛されるか」ではなく、「私はどうしたいか」を基準に生きること。

それらを少しずつ実践する中で、 現実の選択や人間関係、人生の流れそのものが変わっていきました。

セルフラブは、きれいごとでも、気休めでもありません。人生を立て直すための、現実的な土台です。

だから私は、一時的に元気にすることや、 前向きにさせることをゴールにはしていません。

最終的に目指しているのは、自分で自分を支えられるようになること。

この活動を通して私は、かつての私と同じように、

頑張っているのに満たされない。自分の気持ちがわからなくなっている。誰かの期待を優先してしまう。

そんな女性たちが、人生の主導権を取り戻すサポートをしています。

特別な才能は必要ありません。完璧である必要もありません。

セルフラブは、誰でも、何度でも、育て直せる力です。

ここでは、自分を責めるのをやめたい人が、自分に戻り、自分の人生を選び直すためのセルフラブをお伝えしています。

しんどいことから目を逸らすのではなく、ちゃんと向き合いながら。でも、一人で抱え込まないように。

これから、もっと穏やかな日々へ。自分をすり減らさない選択へ。

そして、 「あなたらしさ」を取り戻す人生へ。私たちは、一人じゃありません。一緒に進んでいきましょう。