福岡を拠点に、自分を愛することで、恋愛やパートナーシップに映し出される世界を変えていくセルフラブコーチとして活動しています。

私自身、恋愛や人との関係で、たくさんの苦しさを経験してきました。

いじめ、DV、浮気、婚約破棄。親の離婚や再婚、軽度の拒食症。

ハーフとして生まれたことへの葛藤、家庭環境の中で感じてきた孤独、「誰かに必要とされたい」という強い思い。

10代の頃から、自分に自信が持てず、周りと比べては「私は足りない」と感じて生きていました。

長い間、「自分を愛する」という感覚がわからないまま、恋愛の中で愛を求め続けていたのだと思います。

人前では明るく振る舞いながらも、心の奥には「本当の私は、愛されないのではないか」そんな不安が、ずっとありました。

この内側の状態は、恋愛やパートナーシップにそのまま映し出されていました。

嫌われるのが怖くて我慢する。相手の気持ち次第で幸せが揺れる。
「大切にされたい」のに、どこかで自分を雑に扱ってしまう。

そんな生き方を変えたくて、2016年から私はセルフラブと心の仕組みを学び始めました。

自分を無理に変えようとするのではなく、自分をどう扱うかで、恋愛に映る世界が変わっていくという感覚に出会ったのです。

そこから少しずつ、自分の感情や心に寄り添い、不安や怖れを否定せずに受け止めることができるようになっていきました。

今の私は、不安や迷いが出てきたときも、それを無理に消そうとせず、自分を大切にする選択ができます。

そしてその在り方が、恋愛やパートナーシップの現実を自然に変えていきました。

Soulmate Lab（SML）は、恋愛を通して「自分をどう扱っているか」に気づき、セルフラブを土台に愛し愛される関係性を育てていくための恋愛特化オンラインスクールです。

セルフラブを広め、自分を愛することで恋愛も人生もやさしい世界へと変えていく女性を増やすことは、私の人生のテーマであり、生き甲斐でもあります。

かつての私のように、恋愛の中で自分を後回しにしながら苦しんでいる人を、一人でも減らしたい。

その想いを込めて、Soulmate Labを運営しています。